こんにちは。くま吉くんです。 今回も自分の読書記録をかねておすすめ書籍を紹介しようと思います。 今回紹介するのはtestosteroneさん著作の「筋トレが最強のソリューションである」です。 本の内容紹介 名言 私が実際に筋トレを始めてみて 本の内容紹介 こ…